風絮~~隨風飄絮,遨遊邊際~~

從開始和四寶娘一起使用健康方式的減重後，

整個減重過程我另一位好姐妹...小優也知道。

但她在看到我和四寶娘減重後變化太大，

也吸引到她要一起加入我們的健康減重行列啦 

我和小優是個愛吃美食家，常常是看到那有美食就會跑去吃的，

從開始減重到現在已將近8個月囉，目前瘦了8公斤體脂也來到21%了..

一開始設定的減重目標是5公斤體脂24%，在我努力的配合教練指導下，

已達到目標的我，正式進入維持期囉..也就是可以開始吃我想吃的啦

大家應該很好奇現在進入維持期的我，到底變的如何了呢？？？？？？

從國中開始都是肉肉的我, 很羨慕那些很瘦的女生(尤其是手臂.小腿特別細的)

那時的我是超級沒自信的丫~~所以一直覺得瘦對我來說是很遙不可及的啦!!

直到二專畢業後開始上班後才覺得這樣肉肉的穿什麼衣服都不好看,

開始下定決心來減重..起初是用中藥方式減肥,雖然有效果但也把自己的胃搞壞>-<

會一直有胃脹氣的問題...但效果也不明顯..所以就放棄了..

今天開始會跟大家分享我的減重過程及心情喲...

請大家期待我的減重日記啦~~ 待續~~